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即安全又有效的丰胸方法

天生胸就小，宝宝断奶后胸没了。有什么方法可以帮助我的呢？想得到的帮助：我想问问专家我能用什么最快的方法能让我有丰满的胸部啊？不要手术的，最好是自己可以动手的，也不要去美容院的

提问时间：2020-01-21

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，丰胸建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环。
配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。

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