舌苔厚是内有积邪，可能是湿热或寒湿湿，也可能是食积导致。可以去看中医辩证施治。可根据辨证服用如参苓白术丸、鸡内金片或清胃黄连丸、牛黄清胃丸等药物调理。
注意不要暴饮暴食，饮食规律，多喝水，多食蔬菜水果及豆类，以免损及脾胃。
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