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是否是三高症？如何治疗？

是否是三高症？如何治疗？2007年，出现头痛，当地就诊后诊断为高血压，当时血压为160/100。此后一直服用减压药物，血压有所控制，对很多药物有不良反应，会口干、起皮疹等。现每晚7点血压为130/90。2010年发现甘油三酯高，一直没服药，6月到协和就诊开始服用降脂药物。血糖偏高6.1。2013年在当地医院做心脏造影，发现左心房增大。2013年6月底脑出血在当地医院住院就诊，两周后出院，没有进行手术，出院后无后遗症1、造成脑出血的原因是什么？2、能否有办法控制好血压和血脂？3、能去找您就诊吗？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。
不过，不能片面强调限制高脂肪的摄入，因为一些必需脂肪酸的摄入对身体是有益的。适量的摄入含较多不饱和脂肪酸（控制饱和脂肪酸）的饮食是合理的。
戒烟，少饮酒：适量饮酒，可使血清中高密度脂蛋白明显增高，低密度脂蛋白水平降低。因此，适量饮酒可使冠心病的患病率下降。
酗酒或长期饮酒，则可以刺激肝脏合成更多的内源性甘油三酯，使血液中低密度脂蛋白的浓度增高引起高胆固醇血症。因此，中年人还是以不饮酒为好。
嗜烟者冠心病的发病率和病死率是不吸烟者的2～6倍，且与每日吸烟支数呈正比。

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