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长跑一千米喝多少葡萄糖

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：葡萄糖是补充能量的物质，一般可以在跑步前适量服用一些意见建议：可以拿葡萄糖粉溶解在水中，一般250毫升左右即可

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