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大腿内侧肌肉疼痛踢完足球后

大腿内侧肌肉疼痛踢完足球后十天前踢足球伤了大腿内侧肌肉疼的走路跑步都不行昨天缓好了能跑了怎么踢到最后又有点疼这是腹股沟吗？踢球前应该注意些什么呢？怎样能训练这块地肌肉群防止损伤？急急急！明天要正式比赛了.

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据您的描述考虑是软组织损伤导致的，考虑是由于长时间没有活动现在突然激烈运动导致的。你好，建议多休息，同时可以口服氯唑沙宗片口服治疗能有效缓解肌肉痛症状

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