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膝关节骨质增生的锻炼方法

膝关节有积液、骨质增生半年了始终没好膝关节疼痛走路有些障碍不能受冻、膝关节骨质增生怎么锻炼注意锻炼了是不是能够好的快点？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

膝盖骨质增生的话可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症防止做大运动量的活动少上下楼梯、少远行、少登山、少久站避免膝盖负荷过大加重不适

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