您好，你这种情况应该是有咽炎或者扁桃体炎的，平常调理，再配合药物治疗。恢复需要过程。建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水，可以配合吃一个阶段板蓝根颗粒或者利咽解毒颗粒，再配合胖大海和山楂泡水喝。
实在不行，进一步检查。
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