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背部坐着时肌肉酸痛

背部坐着时肌肉酸痛我是一个高中生，长期坐着写作业，背部上方肌肉酸痛怎么办

提问时间：2020-06-11

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

您好，根据您所描述的现象，可能是长期坐着导致的腰肌劳损的现象。建议您平时多注意坐姿，坐久了要站起来四处走走，加强体育锻炼等。

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