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我的女儿从小就便秘现在已经九岁了还没效果

我的女儿从小就便秘现在已经九岁了还是没有改变，听别人说常喝蜂蜜、菠菜能行可是依然没有效果。想得到的帮助：希望有经验的朋友给予有效的提示。

提问时间：2020-03-28

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，根据你的描述结合你孩子的症状，习惯性便秘是多方面因素造成的。饮食上多吃蔬菜水果多喝菜汤。平时注意运动，比如跳绳跑步跳舞，每天顺时针用手按摩腹部300-500次。
养成每天大便的习惯。

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