酸梅汤去湿气吗

酸梅汤是没有去除湿气的效果的，酸梅汤粉也没有这样的一个效果，酸梅主要是以生津止渴为主，如果体内湿气比较重，而且舌苔厚腻，大便不成形，腹部胀痛要考虑是属于脾胃虚弱，注意健脾胃建议看中医吃中药来调理。

水分摄取要适当。吃清谈少辛辣。不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板湿气重，容易入侵体内造成四肢酸痛。睡在与地板有一定距离的床上。