问题分析:您好,您总胆固醇数值是属偏高的。一般总胆固醇(TC):200ml/dl以下或3-5.2mmol/L左右为正常。
意见建议:建议在饮食上注意调节,多服用含膳食纤维丰富的食物,如:芹菜、玉米、燕麦等;多进食深色或绿色植物(蔬菜、水果)及豆类等。
限制高脂肪食品:如动物内脏,食植物油不食动物油。建议少服用胆固醇含量多的食物如:蛋黄、动物脑、动物肝肾、墨斗鱼(乌贼)、蟹黄、蟹膏等。
还要注意少饮酒。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com