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每天凌晨12点多醒

每天11点左右睡觉，12点到1点肯定醒，有时会伴有心悸，大部分时间没有不舒服肯定得醒去一次卫生间小便，♀31岁，没做过检查，最近睡眠质量不好，白天犯困

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你的描述，你的问题是31岁出现了这种情况首先考虑压力过大引起的表现，建议学会放松，不要自寻烦恼。
可以短时间服用地西泮改善睡眠。祝你健康快乐。

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