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怀孕后期需要补充什么营养

我是一名女性，今年25岁。我已经到了怀孕后期，最近一段时间我总感觉特别热所想吃很多的东西，对吃的也都不挑，有啥吃啥，但是我的老公心疼我怀着宝宝，为了我能够吃好，每天换着花样的做很多好吃的。怀孕后期需要补充什么营养？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

这个时候你已经到了怀孕后期，应该吃一些可消化的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜和水果。需要定期的产前检查和对胎儿活动的关注。
然而，不要过度营养，饭后半小时适当运动，以避免血压和血糖异常。胎儿生长太大，影响了以后的分娩。

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