刚剖腹产完第一周可以吃什么，日常需要注意

您好，妈妈需要多摄入蛋白质、维生素和铁、锌等微量元素，利于产后的恢复以及宝宝们营养的吸收。多吃清淡食物，少吃深色食物可以让伤疤消退得更好更快，避免辛辣茶等刺激性食物即可。

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