感冒怎样尽快恢复

您好，感冒主要是由身体免疫力低下合并感染流感病毒及细菌所致，治疗上可以服用板蓝根、大青叶一类抗病毒药物，也可以将麦冬、百合、金银花代茶饮，饮食上多食绿叶蔬菜，含有较多的维生素C，对感冒病毒有一定抑制作用，另外许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃及各种蘑菇,能提高人体的免疫力,适当多食对预防感冒有一定作用。