慢性咽炎22年，经常复发。

对于慢性咽炎的治疗主要是采用中医中药进行治疗，例如野菊花，胖大海，麦冬等泡水代茶饮，连续应用一个月左右，这样既可以起到抗病毒作用，还增加了饮水量，有助于慢性咽炎的彻底恢复。

同时注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。对于心情不佳，您可以多与家人或者同事进行沟通，及时排解内心的压抑。