眼窝凹陷，20岁的原因及治疗方法

眼窝凹陷的原因大概有以下四点　⑴与生活习惯不正常(如休息不足和过渡用眼等、营养不均等因素;　⑵遗传因素，即先天性上睑眶周软组织发育不良及轮匝肌薄弱;　⑶随着年龄增长，皮下脂肪、眼轮匝肌眶隔脂肪萎缩;　⑷眼部外伤、手术及眼部疾病所致的软组织缺损;　⑸眼球过小，先天性的小眼球和后天性眼球萎缩;　⑹眼眶脂肪的消逝，老年人常见重病后发生进行性半侧面萎缩及进行性脂肪消逝时，或是眶部肿瘤取出或出血吸取后;　⑻直肌过渡的收缩，常见于斜视手术后，由于某一条肌肉过渡的缩短，发生眼球内陷，或是因眶骨膜炎，部分液及眼肌及肌膜引起的麻痹性收缩而发生眼球内陷;　⑼如果人偏瘦的话也很轻易造成眼眶脂肪消逝，引起眼窝下陷凹陷。

因此，偏瘦的人建议适量吃含脂肪的食品，由于它是构成所有生物膜的重要成分。,建议性激素六项和眼科检查，避免过度用眼，多喝水，必要时可考虑手术矫正。

建议放松心情，做一些有氧运动改善。