跟腱断裂两个月了，刚刚穿上高跟鞋发现不疼

你好，根据你的叙述分析。跟腱断裂术后，由于跟腱断裂处缝合使跟腱变短，术后长时间制动，一般会出现关节僵硬的情况，其次，跟腱愈合后本身会出现僵硬的情况，应在中药熏洗后进行功能锻练，给予局部按摩等理疗措施。

可先穿披跟鞋锻练，逐渐变为平跟鞋。女性长期穿高跟鞋会对腰，髋关节，膝关节，踝关节，跟腱，足产生极坏的损伤！