心烦 睡不着 吃不下饭 怎么办

病情分析： 宽 　心 　谣 　赵 朴 初 　日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。　遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

　每月领取养老钱，多也喜欢，少也喜欢。　少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜。　新旧衣服不挑拣，好也御寒，赖也御寒。

　常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈。　内孙外孙同样看，儿也心欢，女也心欢。　全家老小互慰勉，贫也相安，富也相安。

　早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观。　心宽体胖养天年，不是神仙，胜似神仙。　宽 　心 　谣 　阿　明 　人已离休志不短，书也看看，报也看看；

　心胸开阔眼放宽，网上玩玩，网下玩玩；　别把名利放心间，潇洒一点，糊涂一点；　多为他人解忧烦，忙也心甘，累也心甘；

　至爱亲朋多交谈，心也相关，息也相关；　网友交流好方便，早也见面，晚也见面；　鼠标画画挺新鲜，今天画点，明天画点；

　以步代车当锻炼，东边转转，西边转转；　每月领取养老钱，多也铭感，少也铭感；　安排家务柴米盐，这也周全，那也周全；

　少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜；　对儿对女心不偏，远也挂念，近也挂念；　媳妇女婿当孩看，寒也管管，暑也管管；

　合家老少各相安，睡也心宽，醒也心宽；　国家建设有改观，日也喜欢，夜也喜欢；　民富国强站前茅，今生期盼，来世期盼！