你说的这两种，分别是高密度脂蛋白，胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。高密度脂蛋白胆固醇越高越好，低密度脂蛋白胆固醇越低越好。
高密度脂蛋白主要是一种载体蛋白可以运送人体，的废弃物。运送出体外。而低密度脂蛋白胆固醇就是导致心脑血管疾病的主要原因之一。
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