女生手脚冰冷，冬天怕冷，怎么办！

你好，你冬天身体冷这是因为你的血液循环差，心脏的输出量低，血液不能达到微循环和末端的毛细血管，这样就会感到身体冷了。

指导意见建议你可以在睡前喝点红酒或熬的红糖生姜水，平时可以吃点产热量高的食物，如辣椒，生姜，胡椒，等。多做些户外运动，锻炼身体，这样可能好些呢。

希望我能帮助到你，祝你身体健康。