最近老咳嗽，发现一使劲时就会有尿流出。是怎么回事呢

根据您的描述，您碰到的问题是压力性尿失禁意见建议:女性压力性尿失禁是影响老年妇女生活质量的常见病。治疗一个是手术，一个是物理治疗如盆底肌肉恢复性锻炼：是指有意识地对以肛提肌为主的盆底肌肉进行自主性收缩以便加强控尿能力。

此法不需要任何仪器设备，训练可随时随地，简单易行。大量研究显示，盆底锻炼的治愈／改善率为50%～80%，持之以恒者，疗效更为满意。