什么办法祛痰效果好？

祛痰需要多喝水，尤其是温水，最好放点蜂蜜，可以喝点蜂蜜柚子茶什么的。其次可以喝枇杷膏、川贝膏，平时多吃梨，最好蒸一下吃。

注意不要吃太咸的东西，多吃绿色蔬菜，比如西红柿黄瓜什么的。其次要是比较严重就要去医院做一个检查看看是不是产生的癌变。

不要大声讲话，多吃一些苹果什么的水果补充维生素及矿物质，使身体达到配合而更好的协调个个器官的平衡态。