问患者提问

吃燕麦的坏处是什么

我最近在晚餐的时候疯狂的吃燕麦，我想问问吃燕麦的坏处是什么？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果长期用燕麦片代替主食的情况下，可能会导致营养不良，消化不良，肠胃功能受损。燕麦片是一种富含纤维素的食物，会增加饱腹感，平常适当的吃一些有利于肠道的健康，可以促进肠胃的蠕动，帮助消化吸收，预防便秘。

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