打球时脚趾撞在杆上肿了一大片

病情分析：你好，如果可以活动应该是没伤到骨头，可以继续观察，受伤24小时内可以冰敷，24小时以后可以热敷。指导意见：你好，如果可以活动应该是没伤到骨头，可以继续观察，受伤24小时内可以冰敷，24小时以后可以热敷。

热敷可以促进血液循环，加快水肿吸收。以上是对“打球时脚趾撞在杆上肿了一大片”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！