你这是腱鞘囊肿问题，多由于手腕部用力过大或跌倒损伤导致的局部劳损问题，若合并腱鞘炎会有明显疼痛！你目前肿大明显，但并没有明显疼痛，处理上可以让医生给予重按或橡皮锤重击，这样有让腱鞘囊肿自行消失的几率；
平时自己也可以按压揉搓肿胀处，若疼痛，可辅以膏药外贴！
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