健康指导:您好,秃顶且长白发的话,建议您可到皮肤科就诊,具体检查下,且日常饮食上宜适量的多喝些水,多食用些新鲜的蔬菜水果,粗杂粮,菌藻类,豆类,薯类,鱼,乳类等食物,注意休息,保证充足的睡眠时间,不要熬夜,晚睡,过于劳累,适当的多按摩头皮,促进头皮的血液循环。
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