病情分析： 您好，根据您的症状，建议您在服用合适的补药的同时，可以练习一下像太极拳、易筋经这样的气功，暂时不要做剧烈运动。
意见建议：建议您等体质好一些的时候再调整运动项目。同时希望您放下心理负担，如果您心情舒畅的话，会对您的恢复很在帮助。
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