崔教授，您好！我们是山西侯马人

指导意见：你好，腰椎键盘突出一般症状轻者首选保守治疗。治疗目的是控制病情，缓解症状。方法是建议卧床休息，佩戴腰围，避免弯腰拿东西，持续牵引，理疗热敷按摩推拿针灸改善局部血液循环，减少周围黏连。

疼痛严重口服非甾体类消炎镇痛药，也可硬膜外注射皮质激素。如保守治疗无效，症状严重影响生活质量可考虑手术髓核摘除术。