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胸部不发育，也针对这个问题吃了不少维生素

今年22岁，但是乳房还是发育不良，吃饭也比较规律的，也咨询过医生，吃了不少维生素，还是没有效果:需要医生帮助提供远程诊断：22岁了乳房还是发育不明显，也吃了一些维生素还是没有效果

提问时间：2020-01-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议平时多注意饮食，多吃含丰富脂肪的食物，平时多做按摩，锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。
指导意见平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健。

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