总是特别紧张工作的时候特别害怕

你好，你这种情况可能属于一种广泛性焦虑的表现，总是对自己没有自信，在工作的时候过于害怕，对生活造成较大的影响，建议就医治疗缓解症状。

建议在家人陪同下，到正规的精神医院或心理科就医，由医生根据详细情况，确定诊断，并决定如何治疗。焦虑症一般通过系统的药物治疗，如帕罗西汀、劳拉西泮等药物，配合心理调整，可以获得较好的治疗效果。