你好，从你描述的症状看像是消化不良。建议去医院做次胃镜，查看引起消化不良的病因，再对症治疗。你平时规律饮食别吃凉的辣的太热的戒烟戒酒保暖注意休息，吃些促进胃蠕动的药物，如吗丁啉。
如症状无改善建议去消化内科治疗。
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