头发干枯细软

头发稀少.枯黄,细软,看起来没营养我今年22岁现在头发干枯,发黄,细,软,少,基本集所有缺点与一体.听家里人说很小的时候头发很浓密的,上学了就慢慢少了,后来到高中的时候经常自己买一块钱一盒的染发剂染头发再后来就觉得头发好像慢慢的变黄变细了.大学的时候汤了一次发感觉烫的不好就立即拉直了,接下来头发就越来越枯黄,细软,静电厉害而且少,看起来整个脸都缺乏营养,面黄肌瘦,总是担心会慢慢的脱发,请问能改善吗,中医好还是西医呢