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我怀孕大概4个月吃什么有营养那

吃什么有营养，喝奶粉可以吗，我很喜欢喝奶粉，还吃点什么好那，我穿的裤子有点肋肚子对宝宝用影响吗

提问时间：2020-06-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好怀孕早期对营养要求不高，从怀孕的第四个月起应该及时补充下营养，合理搭配，这样宝宝这能健康的发育成长。指导意见应该注重钙铁维生素等物质的摄取，可服用孕妇奶粉，多吃鱼，鸡蛋，牛奶，水果蔬菜等食物，经常做做有氧运动比如散步，选择衣服应该宽松，不宜穿紧身裤。

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