您好，一天中建议是在上午的早餐和午餐中间吃。不要吃太多，每天四五个就可以了。可以熬粥喝，或者是碾碎了做饼吃。都是可以为胎儿补充营养的。
以上是对“怀孕期间一天中什么时间吃核桃最容易吸收”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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