健康指导：山楂有健脾胃，提高食欲的作用，对胃动力不足造成的胃胀有缓解作用。红糖中含较多的铁，有补血的作用，和山楂一起喝对调理肠胃补血是有好处的，能起到调经的作用。
一般在白天饭后喝，不要空腹喝，容易造成胃酸分泌过多引起肠胃不适。
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