下巴突然长痘痘怎么办啊

您好，下巴长痘痘大多是毒素积累造成的。体内毒素排泄不畅，长期积累，对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，就会长出痘痘。

女生来列假也会下巴长痘。另外在中医看来，是肾阴虚型导致痤疮以长在上额及下巴处最多，难以完全消除。建议您除了正确治疗和护养以外，红肿发炎期间千万不要自己去挤，面部尤其是鼻根至两口角所围成的三角区部位，如果错误挤压使细菌很容易经过上述途径进入颅内，导致颅内感染。

常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，多食富含锌的食物，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果等；

多食粗纤维的食物，如全麦面包、大豆等。忌食辛辣腥臊的食物。祝您美丽！