问题分析：您好通过您的描述初步分析如下，您是腰2-腰五5腰椎间盘突出，为多节段突出，相对较重，建议积极治疗，以免发生椎管狭窄！意见建议：平时减少弯腰及伏案工作时间，注意防止外伤，平卧硬板床，注意保暖，热敷，加强腰背肌锻炼。
可以腰椎牵引治疗，严密观察定期复查。
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