脚下楼梯时扭伤肿了怎么办

你好，扭伤脚一般都是软组织损伤，但是不排除有撕脱骨折的可能。你现在应该患肢制动，24小时内冰袋冷敷，并抬高患肢，躺着的时候小腿垫个枕头让脚高于心脏，以利于血液回流消肿。

有时间最好去医院拍片看是否骨折，如没有骨折也要对给患处进行固定，可以用护踝固定踝关节，给软组织一个好的恢复环境，如果骨折就需要石膏固定了。

还可配合一些活血化瘀的药进行消肿。