问患者提问

大腿根部很胖怎么减？

我是一名在校大学生，个子也算特别高，最近吃零食吃多了，也没怎么运动，所以大腿根部长了很多赘肉，试过很多方法，效果都不是特别明显，所以想问问有没有什么好办法，大腿根部很胖怎么减？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

其实这种问题很常见，没有立竿见影的方法，不管什么都需要坚持，你可以每天起来跑步，二十分钟左右就够了，还有个方法就是空中脚踏车，每天坚持都会有效果的，经常按摩大腿，有助于淋巴排毒，坚持就会起效的，加油。

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