考虑乳腺增生，但不排除有恶变可能。可以到医院作磁共振或乳腺病灶穿刺活检，明确钙化灶性质，根据检查结果，再制定具体治疗措施。
平时注意保持心情舒畅；注意休息，不熬夜，睡眠充足；戒烟戒酒；多食新鲜蔬菜水果。
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