问患者提问

每天晚上睡觉睡到二三点就自动醒来，白天却不觉得困。

每天晚上睡觉睡到二三点就自动醒来，白天却不觉得困，怎么办！我才小小年纪啊！

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，按照您描述的情况，白天可以增加运动量，多做体育锻炼，少坐少卧。要学会自我调整，减轻压力。可以口服安神补脑的药物调节。

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