头发掉得很厉害怎么办

建议姜精提取物或直接将姜涂在头发上，姜辣素和姜辣素油能使头部皮肤血液循环正常，促进头皮新陈代谢，激活毛囊组织，有效防止脱发，脱发的原因很多，如遗传因素、内分泌紊乱、精神压力等，都可能导致脱发，晚上尽量不要熬夜，按时睡觉，保持充足的休息时间，不要过度劳累，注意均衡饮食，不要吃垃圾食品，多运动，增强自身免疫性。