问患者提问

月经吃了好多怎么办

来月经吃什么都不胖吗？真的假的？权威的回答今天来月经，吃了好多好多，要崩溃了~怎么办阿怎么办

提问时间：2020-04-17

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，从你的描述来看，月经期吃不胖是没有科学依据的，建议均衡营养，避免偏食。例假期间不要刻意吃甜食,多吃高纤维食物,摄取丰富的蛋白质,在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物,忌吃太热、太冰温度变化太大的食物。

相关问题