问题分析：你好根据你描述的这种情况来看，有可能是由于你头一天晚上饮食上有含糖量过高的食物，所以才会照成夜间的血糖过高。
意见建议：给你的建议就是在平时的饮食上最好是避免吃含糖量过高的食物注意多张加一些体育锻炼，并且经常的定期监测血糖。
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