医生您好，我老爱做白日梦怎么办呢？就是注意力很容易

病情分析：产生病态空想的原因，一般有两种：一是自我意识成熟障碍，大多与智力开始有关，心理水平跟不上年龄；二是因受过挫折，现实情况不能满足自己的需要，便想入非非，求得幻梦中的精神满足。

这实际上是对现实的逃避。青少年的空想多源于此。如果产生的原因得不到解除，加上意志的薄弱，这种病态空想就很容易成为强迫空想，自己想躲也躲不开，就像接待无赖的拜访者一样，尽管你不情愿也得接待。

据研究，强迫空想者大多是性格内向的，而且女性多于男性。这种强迫空想，如果得不到及时矫正，情况得不到改善，就有可能发展成为抑郁症—心因性疾病。

意见建议：增强意志力 当强迫空想来临时，运用意志力自我克制。在这个过程中，要学会自我暗示、自我命令。暗示、命令自己不要空想；

暗示、命令自己把精力调到学习和活动上去。如果不行，还可以离开现场去访友或逛逛公园