日常怎么锻炼才能降低阴茎的敏感度

问题分析：你好，根据你的情况分析 多考虑是属于肾虚的情况，这个情况多考虑是由于营养不足等情况导致的早泄的情况的。

意见建议：现在的情况是建议平时注意适当的多吃一些蛋奶肉类食物，同时注意戒除手淫的情况，这样的话就会改善早泄的情况的。

希望我的回答对你有帮助，祝您健康。