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我1米65,体重140斤;结食运动都效果不好,肚子

我1米65,体重140斤;结食运动都效果不好,肚子上腿上还是很多肉。
提问时间:2020-05-17
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:您好,一般体重跟遗传因素的关系较大。建议调整饮食结构,适当增加体育锻炼。如果身体指标都在正常范围内不建议节食减肥,会影响身体健康。

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