脖子、肩膀、背部疼痛3年，每天都痛，休息

病情描述:脖子、肩膀、背部疼痛3年，每天都痛，休息时间充足会有所缓解，平时多在电脑前工作，请问有何办法治愈，谢谢，现年29岁。生活质量极差，有头晕现象！曾经治疗情况和效果:吃过一次西药，缓解一段时间，后又发作，未管想得到怎样的帮助:请问有什么方法治愈！谢谢，改善也行，天天都痛，难过