问题分析：你好，根据你的症状，苹果具有着补锌以及充满丰富的维生素类物质。同时具有着抗癌作用，以及促进排便和排毒等作用。
可以经常服用为宜。意见建议：建议注意积极服用，每天服用一枚起到自然的平衡血压作用。
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